老年憂鬱症常被誤認是正常老化現象,不易被察覺,人隨著年齡增長,身體功能逐漸老化、子女離家、配偶及親友逐漸凋零等狀況,進而產生負面情緒、易怒、抱怨記憶變差、失去社交興趣、慢性疼痛等憂鬱情形。
老年憂鬱常見症狀。翻攝南投縣政府
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南投衛生局長陳南松表示,若發現身旁長輩出現上述現象,且不願吐露鬱悶情緒時,可以適度表達同理,例如「我有感覺到你/妳最近心情不太好」、「真的不想出門就不勉強」等,引導長輩訴說內在感受,增進自我接納,也可建議依其身體狀況選擇適當運動轉移憂鬱情緒,或是尋求心理諮詢的協助,提供專業化的協助處理其憂鬱情緒。
老年憂鬱症容易被誤認為是老化現象。翻攝南投縣政府
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老年憂鬱症並不可怕,盡早發現、儘早接受治療,可大幅改善生活品質並防止自殺的發生,為提升民眾對心理健康促進之重視與精神醫療資源可近性,更於南投市、埔里鎮、竹山鎮、水里鄉、信義鄉等衛生所設立精神醫療巡迴服務定點門診,讓有需要的民眾可就近就醫,另轄內13鄉鎮市衛生所及2處社區心理衛生中心亦提供免費心理諮商服務,倘民眾發現自己或身邊親友有心理困擾時,可在第一時間諮詢或協助安排就醫。(記者劉逸撰/南投報導)